Khasiat Tanaman Jagung

Jagung ternyata bisa diolah untuk sebagai tanaman obat. Selain kaya nutrisi dan serat, Jagung muda memiliki khasiat untuk mengobati Batu Ginjal, empedu, dan tekanan darah tinggi.

Mau tahu cara mengolah jagung menjadi ramuan yang manjur dan berkhasiat untuk berbagai penyakit?

Untuk mengobati tekanan batu ginjal
Bahan yang diperlukah adalah jagung muda 4 tongkol, rambut Jagung 1 genggam dan daun Keji Beling segar 8 helai.

Cara membuatnya: semua bahan direbus dengan air 110ml. Saring air rebusan, dan minum air rebusan setiap hari. Apabila batu ginjalnya sudah keluar, (berupa buih, butiran atau kerikil) hentikan pengobatan. Kemudian lanjutkan dengan jamu dari ramuan kumis kucing dan meniran. Cara membuatnya, seduh daun kumis kucing dan 30 gr daun meniran dengan air panas, kemudian minum airnya.

Untuk mengobati batu empedu
Bahan yang diperlukah adalah jagung muda 5 tongkol dan 5 gram herba kumis kucing segar.

Cara membuatnya: semua bahan direbus dengan air 110ml. Saring air rebusan, dan minum air rebusan setiap hari selama 2 minggu.

Untuk mengobati tekanan darah tinggi
Bahan yang diperlukah adalah 5- 7 tongkol jagung muda dan 1 genggam rambut jagung

Cara membuatnya: semua bahan direbus dengan air 110ml. Saring air rebusan, dan minum air rebusan setiap hari selama 7hari.

Untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak
Bahan yang diperlukah adalah 1 genggam rambut jagung

Cara membuatnya: Seduh rambut jagung dan minum 1 cangkir teh rambut jagung sebelum tidur.

Notes!!: Hindari menggunakan rambut jagung secara berlebihan, karena rambut jagung dapat menurunkan tekanan darah secara drastis dalam waktu yang singkat.

sumber :  http://udechi.blogspot.com/2011/11/khasiat-jagung-untuk-obat.html

Khasiat Biji Selasih

Anda tentu tidak asing dengan biji warna hitam kecil dan dikelilingi warna putih bening diluarnya. Ya… biji tersebut adalah selasih yang besarnya seukuran wijen. Selasih biasanya digunakan untuk campuran minuman dingin sebagai pelengkap.

Jika ingin membut sendiri Biji selasih , bisa dibuat dari bunga daun kemangi yang telah kering. Saat bunga kemangi kering, dia akan mengeluarkan biji-biji berukuran kecil warna hitam. Untuk mendapatkan selasih, biji tersebut direndam dengan air dan akan muncul selaput putih bening dipinggiranya.

Biji selasih sendiri berasal tanaman Basil Thailand, dan diperkenalkan oleh orang India. Basilikum atau Ocimum adalah golongan tanaman yang dimanfaatkan daun , bunga dan bijinya sebagai rempah-rempah sebagai penyegar (tonikum).

Biji selasih ini meskipun memiliki ukuran yang kecil, tetapi memiliki banyak khasiat. Diantaranya menambah kekebalan tubuh hingga meredam demam.
Di China , masyarakatnya banyak menggunakan biji selasih untuk digunakan sebagai penawar demam karena adanya kandungan zat yang dapat menurunkan panas tubuh. Selain itu biji selasih digunakan untuk merawat gigitan serangga dan digunakan untuk obat batuk serta dapat digunakan untuk menambah selera makan.

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi biji selasih ini adalah sebelum tidur. Biji selasih dipercaya mempunyai efek yang mirip dengan antibiotik yang mampu melawan bakteri. Sutter Gould Medical Foundation dalam penelitianya di awal tahun 2010 menjelaskan bahwasanya biji selasih dapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabete tipe 2.

Selain khasiat di atas , biji selasih juga bisa mengatasi sembelit. dan di saat puasa seperti ini pastinya akan terasa segar jika selasih ini dibuat campuran minuman yang segar. 

sumber :  http://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-biji-selasih.html

Khasiat Petai Cina / Lamtoro

Lamtoro, petai cina, atau petai selong adalah sejenis perdu dari suku Fabaceae (=Leguminosae, polong-polongan), yang kerap digunakan dalam penghijauan lahan atau pencegahan erosi. Berasal dari Amerika tropis, tumbuhan ini sudah ratusan tahun dimasukkan ke Jawa untuk kepentingan pertanian dan kehutanan, dan kemudian menyebar pula ke pulau-pulau yang lain di Indonesia. Oleh sebab itu agaknya, maka tanaman ini di Malaysia dinamai petai jawa.


petai cina dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti diabetes melitus, cacingan, luka, bengkak, dan disentri. selain penyakit tersebut, ternyata petai cina juga dipercaya dapat digunakan sebagai aprodisiak, yaitu bahan makanan yang dapat meningkatkan vitalitas atau gairah seks kaum pria.

Beberapa macam penyakit yang dapat diobati petai cina:

Diabetes. Caranya, ambil batang petai cina yang tua dan kering, kupas, ambil bijinya. Goreng biji petai tanpa minyak, lalu tumbuk halus hingga menjadi seperti bubuk kopi. Seduh dengan air hangat dan minum2 kali sehari. Bisa juga langsung dimakan seperti minum obat tanpa harus ditumbuk dan diseduh terlebih dahulu.

Kencing manis. Caranya, ambil petai cina yang sudah tua dan kering, lalu goreng tanpa minyak. Tumbuk hingga halus, lalu seduh dengan air panas. Minum setiap hari.
Luka baru. Caranya, ambil daun petai, kunyah-kunyah hingga agak lembut, lalu tempelkan pada luka.

Mengobati Cacingan. Caranya, Tumbuk biji lamtoro yang sudah tua dan telah di keringkan secukupnya hingga halus, kemudian ambil 5 gram bubuknya dan seduh dengan 100 cc air panas dan minum selagi hangat.

Meningkatkan Gairah Seksualitas, caranya Rebus 5 g bubuk lamtoro ( caranya bikin bubuknya seperti mengobati cacingan ), 5 g merica bubuk dengan 200 cc air hingga tersisa setengahnya. Kemudian tambahkan 2 butir kuning telur ayam kampung dan 1 sendok makan madu. Aduk hingga rata dan minum.

sumber :  http://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-petai-cina-atau-lamtoro.html

Tanaman Obat untuk Insomnia / susah tidur

Bagi Anda yang susah tidur atau mengalami imsonia, ada baiknya juga mengetahui penyebab kenapa Anda susah tidur, seperti karena pola hidup yang kurang teratur, stres dan juga penyebab lainnya.

Gejala susah tidur juga bisa mengindikasikan anda terkena penyakit. Untuk menghindari hal ini. Biasakan untuk tidur pada jam yang ditentukan dan dilakukan secara rutin, ditempat ridur yang nyaman.

Ada beberapa ramuan herbal dari tanaman obat yang bisa Anda gunakan.

* Buah Pisang
Bahan:
- Buah Pisang Masak 1 buah
- Havermuth secukupnya
- Susu 1 Gelas

Cara membuatnya: Potong buah pisang dan tambahkan havermuth, kemudian rebus bersama segelas air susu sebentar. Setelah dingin baru di makan. Lakukan 2 kali sehari.

* Kaktus
Bahan:
- Kaktus 60 gram

Cara membuatnya: Kupas kulit kaktus dan potong kecil. Rebus dengan air 600cc sampai sisa setengahnya. Minum airnya selagi hangat.Lakukan 2 kali sehari.

sumber : http://udechi.blogspot.com/2012/10/tanaman-obat-untuk-imsonia-atau-susah.html

Jus Seledri Menurunkan Darah Tinggi

FAKTA bahwa asupan jus buah dan sayuran segar dengan diet sehat dapat menurunkan tekanan darah telah dikenal untuk waktu yang lama. Tetapi penelitian terakhir menunjukkan bahwa jus seledri menjadi obat alami untuk tekanan darah tinggi.

Tekanan darah adalah gaya yang diberikan oleh darah yang mendorong dinding arteri saat jantung memompa darah keluar. Jika tekanan naik di atas normal dapat menyebabkan banyak kerusakan pada tubuh Anda. Hal ini dapat tiga kali lipat berisiko terkena serangan jantung, meningkatkan risiko stroke, dan dapat merusak ginjal dan mata, demikian dilansir Wellsphere.

Meskipun berbagai jenis obat dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah, mereka memiliki berbagai efek samping seperti kelelahan, lemah, insomnia, tangan dan kaki dingin, batuk kronis, pusing, sembelit, sakit kepala, mulut kering, dan lebih banyak lagi.

Kemampuan seledri untuk mengurangi tekanan darah tinggi telah lama diakui oleh obat China. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minum jus seledri setiap hari selama satu pekan dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Fakta bahwa asupan sering jus buah dan sayuran segar dapat menurunkan tekanan darah telah dikenal untuk waktu yang lama, tetapi selalu dianggap bahwa tingginya asupan kalium, mineral dan antioksidan lainnya dalam jus yang melakukannya.

Seledri mengandung senyawa 3-n-butil-phthalide yang merenggangkan otot-otot di dinding arteri yang melebar dan memungkinkan darah untuk mengalir lebih bebas. Pthalides juga mengurangi hormon stres yang bisa menyebabkan pembuluh darah mengerut. (ina/okezone)

sumber :  http://udechi.blogspot.com/2012/10/jus-seledri-untuk-menurunkan-darah.html

Tips Menjaga Kebugaran/Kesegaran Tubuh

Agar kondisi tubuh tetap terjaga dan tidak mudah sakit serta masuk angin, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat:

- Hindari terlalu banyak terpapar angin dingin. Ketika harus naik motor, atau berada di udara yang dingin, gunakan jaket untuk melindungi tubuh.

- Hindari stres yang berlebihan karena beban pikiran yang berle bihan sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh seseorang.

- Hindari makan-makanan yang banyak mengandung gas seperti kopi, kembang kol, dan makanan yang dapat menggangu sistem pencernaan seperti makanan yang pedas, dan banyak mengandung santan.

- Biasakan makan dengan pola makan yang berimbang, dan gaya hidup sehat, salah satunya dengan rajin berolahraga.

- Tingkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya dengan bahan-bahan herbal seperti meniran atau Echinacea yang terbukti dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

- Bagi orang-orang yang memiliki alergi, hindari pencetus alergi seperti debu atau makanan yang dapat menganggu kesehatan.


sumber : http://udechi.blogspot.com/2013/04/tips-menjaga-kondisi-tubuh.html

Buah-buahan untuk cegah Stroke

Penyakit stroke saat ini semakin meningkat baik itu di dunia ataupun Indonesia. Agar kita terhindar dari penyakit stroke ada beberaoa makanan yang bisa menurunkan resiko stroke. Apa saja makanan tersebut? simak dibawah ini ya:

- Buah Jeruk, kandungan  flavonoid atau yang lebih dikenal dengan antioksidan mampu mengurangi peradangan yang memicu risiko stroke.

- Kacang-kacangan, sayuran hijau dan biji-bijian bisa menurunkan resiko stroke karena mengandung mengandung magnesium.

- Tomat memiliki kandungan  lycopene, zat berwarna merah dalam tomat, dapat menurunkan resiko stroke pada pria dewasa.

- Buah noni memiliki kandungan xeronin, juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral lainnya, yang bisa memperbaiki fungsi tubuh sehingga baik untuk mencegah stroke dan juga mengobati stroke.

Selain dengan makanan, jangan lupa untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

sumber :  http://udechi.blogspot.com/2013/08/buah-buahan-untuk-cegah-stoke.html

Manfaat Teh

Apakah diminum dalam keadaan panas atau dingin, tahukah anda bahwa teh merupakan salah satu minuman terbaik yang dapat anda minum? Kami telah meneliti tentang manfaat apa yang dapat diberikan teh untuk hidup kita.

Dampak Teh
Dengan mempertimbangkan jumlah teh yang diminum di seluruh dunia setiap hari, informasi bahwa minuman tersebut baik untuk anda benar-benar dapat diterima. Dewa ini para ilmuan telah menjelaskan mengapa mereka hanya mencelup teh beberapa detik dalam air sebagai sumber hidrasi terbaik. Klik teh hitam kesehatan.
Nilai teh mungkin banyak, terutama berkenaan dengan antioksidan. Seperti buah dan sayuran, teh kaya akan antioksidan. Dalam teh antioksidan tersebut dikenal sebagai flavonoid. Pada saat diet, antioksidah dapat membantu tubuh mengendalikan zat radikal bebas - zat relatif tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh.

Minum untuk kesehatan anda
Jika hal tersebut belum cukup untuk meyakinkan anda bahwa manfaat teh kesehatan patut dicoba, perhatikan keterangan berikut ini:

* teh hitam, hijau, oolong dan putih menawarkan manfaat kesehatan yang sama. Lihat minuman teh hitam dan teh hitam outea.
* Minum empat sampai delapan cangkir teh kesehatan akan membuat tubuh anda memiliki cukup air - bukan dehidrasi seperti yang sering dikatakan banyak orang.
* minuman teh merupakan sumber antioksidan alami anda.
* Jika tubuh dan pikiran anda perlu penyegaran, teh merupakan pilihan yang tepat.
* Teh mengandung klorida, yang berkaitan erat dengan kesehatan gigi. Studi menunjukkan bahwa minuman teh dapat memberikan cukup zat florida yang anda perlukan.
* Teh tanpa susu dan gula tidak memilki kandungan kalori - mitra citra rasa selera dan sempurna anda untuk program penurunan berat badan anda. Klik minuman teh hitam dan teh hitam outea.
* Dalam cuaca panas, teh dapat memberi kesegaran tersendiri - dan hal ini mungkin karena teh dapat meningkatkan suhu tubuh anda dan selama beberapa saat menyebabkan peningkatan keringat, yang dapat mendinginkan kulit.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2009/06/27/hidup-sehat-dengan-teh/

Obat Herbal Kaya Manfaat

  

Sumber Tanaman Herbal yang sangat kaya sejak zaman nenek moyang kita sudah dimanfaatkan sebagai ramuan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Sayangnya apresiasi masyarakat terhadap Obat Herbal masih belum seperti yang diharapkan.

Menurut BPOM RI klasifikasi Produk Herbal dibedakan menjadi 3 tingkatan herbal, antara lain :

1, Jamu, aman dikonsumsi dan khasiatnya dikenal berdasarkan pengalaman empiris.
2. Herbal terstandar, aman dikonsumsi dengan bahan baku Tanaman Obat Herbal yang telah terstandarisasi dan klaim khasiat sudah diuji secara pre-klinis terhadi hewan percobaan.
3, Fitofarmaka, sampai saat ini Obat Herbal yang satu ini adalah yang paling tinggi tingakatanya karena selain aman dikonsumsi, bahan baku herbalnya telah terstandariasi dan klaim khasiat sudah teruji secara klinis terhadap pasien,

Meniran (Phyllantus Nirruri ), merupakan Tanaman Herbal asli Indonesia. Hasil uji pre-klinis ( uji khasiat dan keamanan pada hewan percobaan ) sangat baik untuk memperkuat system imun ( daya tahan tubuh ).
Produk Herbal ini sangat dibutuhkan bagi pasien karena dapat mengurangi keparahan penyakit infeksi dan mempercepat penyembuhan serta mencegah terulangnya penyakit infeksi.
Penelitian Produk Obat Herbal tersebut pada saat ini dilakukan oleh DR Soeprapto, Maat, Apt ( doctor imunologi UNAIR dan juga seorang aphoteker sejak 1999. Penelitiannya kemudian dilanjutkan melalui berbagi uji klinis seperti terhadap penderita TB Paru, Herpes, Candidiasis. Berbagai uji klinis ini menjadi pembuktian bahwa ekstrak meniran yang kemudian diberi merk stimuno dapat memperkuat system imun tubuh. Baru pada tahun 2004 extrak ini memperoleh sertifikat fitofarmaka dari BPOM Ri. Dan stimuno mulai dikspor ke Kamboja, Vietnam dan Singapura sebagai obat resep dolkter.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2009/08/29/obat-herbal-kaya-manfaat/

Atasi Ngorok dengan Kunyit

 

Banyak orang saat tidur mendengkur. Kebiasaan ini kerap kali membuat orang lain yang ada di sekitarnya terganggu. Kebiasaan mendengkur atau biasa disebut dengan Ngorok sebenarnya bisa diakibatkan oleh sifat turun temurun.
Ada yang bilang kalau orang yang mempunyai tubuh gemuk dan perut besar atau buncit pasti identik dengan tidur mendengkur. Tapi sebenarnya ada juga orang yang kurus dan ceking pun bisa mendengkur pada saat tidur. Semua hal yang menyebabkannya bisa bermacam-macam.
Jika anda mempunyai kebiasaan ini tak perlu cemas, atasi dengan resep sederhana dari tanaman obat berikut ini :

ambil 2 ruas kunyit, cuci bersih, memarkan hingga pipih,
masukkan kedalam gelas, beri sedikit air hangat masukkan 2 sendok madu,
aduk hingga rata, minumlah. Lakukan hal ini selama seminggu berturut turut,
jika anda melakukan dengan tekun, niscaya kebiasaan mengorok akan hilang.

sumber : http://sijanggut.blogdetik.com/2011/09/27/atasi-ngorok-dengan-kunyit/

Keunggulan Obat Herbal

Obat herbal merupakan cara alternatif lain dalam menyembuhkan penyakit, selain menggunakan obat kimia. Obat herbal terbuat dari ramuan atau tanaman alami sehingga aman untuk di konsumsi dan bebas dari efek samping yang berlebihan. Ada beberapa kelebihan dari obat herbal:

a. Tidak ada efek samping jika digunakan pada dosis normal.
Hal ini terjadi karena obat herbal tersusun oleh bahan-bahan organik yang kompleks. Dengan kata lain obat herbal dapat dianggap sebagai makanan yang berarti bahan yang dikonsumsi guna memperbaiki organ atau sistem yang rusak. Kelebihan obat herbal yang digunakan tentu menyebabkan efek samping seperti halnya kelebihan makanan. Sebagai hasilnya, sebagai kuncinya, dosis yang dianjurkan untuk penggunaan herbal adalah dosis tradisional dan sedikit dikurangkan.
b. Efektif, bahkan untuk penyakit yang sulit diobati secara medis.
Berdasarkan pengalaman turun-temurun yang tertulis maupun lisan, dan kemudian dipelajari dari berbagai aspek seperti botani, kimia dan farmakologi. Pendekatan dalam penggunaan herbal ditekankan pad aspek farmakologi yang merupakan fungsi herbal tersebut dalam proses pengobatan.
c. Harga murah dan dapat ditanam sendiri.
Terutama jika kita dapat menanam sendiri dengan membuat tanaman obat keluarga (TOGA) yang meliputi tanaman untuk pengobatan dan pemeliharaan kesehatan. Harga Akan meningkat jika obat herbal itu diperoleh dalam bentuk simplisia yang dikeringkan. Akan meningkat lagi jika dikonsumsi dalam bentuk the atau kapsul. Bahkan akan menjadi cukup tinggi jika dalam bentuk ekstrak.
d. Aplikasinya lebih sederhana.
Jika diagnosa sudah jelas maka pengobatan dapat dilakukan di rumah dengan bantuan anggota keluarga yang lain. Bantuan dokter dibutuhkan untuk diagnosis yang benar berdasarkan data laboratorium. Rekomendasi terapi dapat diberikan oleh dokter yang juga herbalis, tetapi perawatannya bisa di rumah oleh anggota keluarga. 

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2011/09/28/keunggulan-obat-herbal/

Mengenal Obat Tradisional dari Dua Sisi

Pengobatan Tradisional - Saat ini banyak penyakit bisa disembuhkan dengan cara pengobatan tradisonal. Pola pengobatan dengan obat herbal atau tradisional semakin marak di Indoensia. Biasanya ada beberapa penyakit yang pada umumnya dapat disembuhkan dengan obat tradisional seperti diabetes, kolesterol tinggi, asam urat, batu ginjal dan hepatitis.
Obat tradisional di sinyalir tidak ada efek samping atau relatif kecil dari pada penggunaan obat kimia, hal inilah yang menjadi pilihan masyarakat untuk mengobati penyakit mereka.
Meskipun ada berbagai keuntungan, obat tradisional juga memiliki kelemahan dalam beberapa hal:
- Masih belum banyaknya uji klinik mengenai obat tersebut
- Standar dari bahan tidak baku, sering berubah baik takaran atau ramuannya.
- Mudah tercemar berbagai jenis mikroorganisme
- Efek farmakologisnya lemah
namun saat ini berbagai upaya sudah dilakukan untuk menutupi kekurangan ini sehingga bisa di hasilkan obat tradisional yang telah teruji khasiat, keamanan dan dipertanggung jawabkan secara ilmiah.

Info Terkait: Obat Herbal
sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2011/10/26/mengenal-obat-tradisional-dari-dua-sisi/

Tanaman Obat untuk Atasi Diare

Udah mulai masuk musim hujan nih, saat nya Anda harus bersiap-siap menghadapi musim ini, musim hujan memang identik dengan berbagai penyakit, dan kita harus bisa menjaga stamina. Salah satu penyakit yang patut diwaspadai adalah penyakit diare, diare disebabkan oleh infeksi pada perut atau usus. Ada baiknya kita menjaga setiap makanan yang kita konsumsi. Pastikan memakan makanan yang higienis.
Gejala diare bisa berupa uang air besar beberapa kali sehari disertai dengan encernya feses, perut mulas, atau muntah-muntah, sehingga penderita dapat kehilangan cairan.
Ada cara atau resep tradisonal dari tanaman obat untuk mengatasi diare:

- Daun Urang-aring
Ambil daun Urang-aring kira2 30 gram, kemudian direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. minum 2 x sehari dan diminum selagi hangat. - Daun cincau
Ambil 4 genggam daun cincau, remas daun cincau dengan air masak, kemudian disaring, dinginkan beberapa saat hingga menkadi agar-agar. tambahkan sedikit santan kelapa dan gula kelapa, kemudian dimakan. Daun cincau juga bisa untuk mengobati panas dalam.
- Daun jambu Biji
Ambil daun jambu biji kira2 30 gram, kemudian direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. minum 2 x sehari dan diminum selagi hangat.
- Kulit delima
Ambil daun Kulit delima kering kira2 30 gram dan 10 gram daun teh , kemudian direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. minum 2 x sehari dan diminum selagi hangat.
- Kayu Bungur
Cuci 2 jari kayu bungur, tumbuk sampai halus, kemudian seduh dengan cangkir air, aduk sampai rata lalu saring. Minum sampai habis

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2011/11/28/tanaman-obat-untuk-atasi-diare/

Tanaman Obat untuk Atasi Masuk Angin

Dikala cuaca di Indonesia yang tidak menentu ini, tubuh kita gampang sekali terkena penyakit, terutama masuk angin yang bisa disebabkan oleh cuaca yang berubah, kadang hujan, kadang panas.
Masuk angin membuat kita merasa tidak nyaman, sering bersendawa, keringat dingin, perut kembung, kepala terasa pusing dan mual.Masuk angin bisa menjadi tanda kita akan terkena gangguan penyakit lainnya misalnya gangguan pencernaan, malaria atau influenza.
Untuk mencegah sebelum menjadi penyakit yang lebih parah, ada baiknya kita mencegah dan mengobati masuk angin dengan tanaman obat dan ramuan herbal tradisional di bawah ini:

* Daun Pepaya
Bahan:
- 2 daun pepaya Cara membuatnya: Cuci bersih daun pepaya, kemudian direbus dengan 400cc air, hingga tersisa 200 cc. Minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Temulawak
Bahan:
- 25 gram temu lawak
- 15 gram jahe
- 20 gram kencur
Cara membuatnya: Semua bahan direbus dengan 500cc air, hingga tersisa 250 cc. Minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Kencur
Bahan:
- 15 gram jahe
- 25 gram kencur
- 3 butir kapulaga
Cara membuatnya: Semua bahan direbus dengan 400cc air, hingga tersisa 200 cc. Minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Lempuyang
Bahan:
- 5 gram pala
- 1 sendok teh lada
- 25 gram lempuyang
- 25 gram bangle
Cara membuatnya: Tumbuk halus pala dan lada. Lempayang dan bangle di iris kecil. Lengkuas dan jahe di potong kecil-kecil. Semua bahan direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Saring dan minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Lengkuas
Bahan:
- 6 butir kapulaga
- 10 butir cengkeh
- 30 gram lengkuas
- 20 gram jahe
- 2 batang serai
- gula merah secukupnya
Cara membuatnya: Lengkuas dan jahe di potong kecil-kecil. Semua bahan direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Saring dan minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Cengkeh
Bahan:
- 6 butir kapulaga
- 10 butir cengkeh
- 30 gram lengkuas
- 20 gram jahe
- 2 batang serai
- gula merah secukupnya
Cara membuatnya: Lengkuas dan jahe di potong kecil-kecil. Semua bahan direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Saring dan minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

*Daun Mint
Bahan:
- 10 gram daun mint
- 10 gram kulit jeruk purut
- 25 gram temulawak
- 5 buah cabai jawa
Cara membuatnya: Semua bahan direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Saring dan minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Ubi Merah
Bahan:
- Siapkan 15 gram jahe merah atau jahe biasa
- 5 butir cengkeh
- 10 butir kapulaga
- 10 butir merica
- 200 gram ubi merah yang dikupas dan dipotong kecil-kecil
- 1 butir biji pala yang dimemarkan
- 1 ibu jari kayu manis
- gula merah secukupnya
Cara membuatnya: Semua bahan direbus dengan air secukupnya. Setelah itu airnya diminum selagi hangat dan ubinya bisa Anda makan. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

sumber : http://sijanggut.blogdetik.com/2011/12/01/tanaman-obat-untuk-atasi-masuk-angin/

Tanaman Obat untuk Cacingan

“Anak ibu cacingan?..” Tentu Tidak!..hehehe. Masih ingat gak ama iklan tv yang satu ini? Ya penyakit cacingan membuat tubuh penderita nya kurus dan perut membuncit.
Penyakit cacingan ini disebabkan oleh telur cacing yang masuk kedalam perut dan menetas menjadi anak cacing yang disebut larva. Takut juga ya membayangkannya. Nah di dalam perut si larva ini nanti akan makan sari makanan, sehingga kita menjadi kurus meskipun kita banyak makannya.
Cacingan biasanya terjadi pada anak-anak yang tidak telaten dengan kebersihan. Biasanya telur cacing bersembunyi dibalik kuku. Jadi potonglah kuku secara teratur dan tetap menjaga kebersihan.
Berikut tanaman obat yang bisa untuk menyembuhkan penyakit cacingan:

* Akar Delima
Bahan:
- 7 gram akar delima Cara membuatnya: Akar delima cuci bersih dipotong kecil rebus dengan segelas air matang selama 15 menit. Kemudian saring dan minum airnya sampai habis

* Daun Sirih
Bahan:
- 5 buah tangkai daun sirih
- 25 gram temu hitam
- 10 gram biji ketumbar
- 25 gram bangle
Cara membuatnya: Semua bahan di cuci bersih. 5 buah tangkai daun sirih diris tipis. kemudian direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Biji Jeruju
Bahan:
- biji jeruju 4-6 butir
Cara membuatnya: Biji jeruju ditumbuk halus, kemudian sedih dengan setengah gelas air panas. Dinginkan sebentar terus minum sampai habis. lakukan sekali sehari.

* kelapa
Bahan:
- 1/4 butit kelapa
- 1 buah wortel
Cara membuatnya: Semua bahan dicuci bersih kemudian diparut, campur dengan segelas air matang. Peras, saring dan minum sebelum tidur

* Krokot
Bahan:
- Krokot Segar
Cara membuatnya: Krokot dicuci bersih. kemudian direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Minum air rebusannya selagi hangat. dan krokotnya dimakan. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Biji Pepaya (Obat Cacing Gelang)
Bahan:
- 2 sendok makan biji pepaya
- Madu
Cara membuatnya: biji pepaya dikeringkan, kemudian ditumbuk menjadi halus. Seduh dengan setengah gelas air dan tambahkan sedikit madu. Minum secara teratur 2 kali sehari.

* Daun Pepaya (Obat Cacing Kremi)
Bahan:
- 1 lembar daun pepaya
- 15 gram akar pohon bunga melati
Cara membuatnya: Semua bahan dicuci bersih. kemudian direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari

* Bawang Putih (Obat Cacing Kremi)
Bahan:
- bawang putih 3 butir
- 30 gram akar pepaya
- gula merah secukupnya
Cara membuatnya: Gula merah dipotong dan semua bahan dicuci bersih. kemudian direbus dengan 600cc air, hingga tersisa 300 cc. Minum air rebusannya selagi hangat. Lakukan secara teratur 2 kali sehari

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2011/12/12/tanaman-obat-untuk-cacingan/

Tanaman Obat untuk Menurunkan Kolesterol

Mendengar kata kolesterol, mungkin terbayang bagi kita adalah penyakit. Kolesterol itu sendiri sebenarnya termasuk keluarga lemak. Fungsi kolesterol adalah sebagai zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh disamping zat gizi lainnya seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.
Namun apabila kolesterol itu berlebih dalam darah, tentunya akan menyebabkan penyumbatan sehingga bisa menyebabkan penyakit stroke, serangan jantung, dan lain sebagainya.
Dibawah ini ada beberapa tanaman obat untuk menurunkan kolesterol yang tinggi

* Seledri
Bahan:
- sebatang seledri Cara membuatnya: cuci bersih seledri. Kemudian rebus dengan 1 gelas air hingga mendidih. Kemudian dinginkan dan minum airnya sekali dalam sehari.

* Sambiloto
Bahan:
- Sambiloto 20 gram
Cara membuatnya: cuci bersih Sambiloto. Kemudian rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air. Kemudian saring dan minum airnya sampai habis setelah makan

* Bawang Merah
Bahan:
- Bawang Merah 20 gram
Cara membuatnya: cuci bersih bawang, kemudian iris tipis dan makan bersama nasi. lakukan 3 kali sehari.

* Belimbing Wuluh
Bahan:
- Daun belimbing wuluh secukupnya
Cara membuatnya: cuci bersih daun belimbing wuluh, kemudian rebus dengan 400cc hingga tersisa 200cc. Saring dan minum airnya 3 kali sehari setelah makan.

* Kunyit
Bahan:
- kunyit
Cara membuatnya: cuci bersih kunyit dan iris tipis, kemudian rebus dengan 400cc hingga tersisa 200cc. Saring dan minum airnya 3 kali sehari

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2011/12/20/tanaman-obat-untuk-menurunkan-kolesterol/

Atasi Pegel Linu dengan Tanaman Obat

Aktivitas dan kegiatan sehari-hari terkadang membuat badan terasa pegel dan linu, tentunya hal ini membuat Anda merasa tidak nyaman beraktivitas. Pegel linu umumnya terjadi pada daerah pundak, leher, dan bagian lengan.
Rasa pegel ini terjadi karena aktivitas kerja yang terlalu berlebihan, duduk dengan posisi yang tidak benar dan bisa juga kuran olahraga. Akibatnya Otot terasa meregang.
Ada beberapa tanaman obat yang bisa digunakan untuk meredakan dan menghilangkan pegel linu:

* Jahe Merah
Bahan:
- Jahe merah 30 gram
- Kayu Manis 1 Jari
- Cengkeh 10 butir
- Kunyit 20 gram Cara membuatnya: Semua bahan dicuci bersih, rebus dengan 500 ml air sampai tersisa 200 ml. Dinginkan, saring dan minum selagi hangat.

* Cengkeh
Bahan:
- Cengkeh 10 butir
- Biji Merica 15 butir
- Daun Belimbing Wuluh Muda 30 gram
- Cuka
Cara Membuatnya: Campurkan semua bahan dan digiling sampai halus dan tambahkan sedikit cuka. Kemudian balurkan pada bagian yang terasa pegel.

* Temulawak
Bahan:
- Temulawak 30 gram
- Bunga Mawar Kering 10 gram
- Kencur 30 gram
- Madu
- Jeruk Nipis
Cara Membuatnya: temulawak, Bunga mawar dan kencur dicuci sampai bersih. Rebus dengan 600 ml air hingga mendidih dan tersisa 300 ml. Dinginkan, saring dan tambahkan madu dan sedikit jeruk nipis agar terasa manis. Minumlah ramuan ini 2 kali sehari.

* Serai
Bahan:
- Serai 60 gram
- Akar Serai secukupnya
Cara Membuatnya: Semua bahan dicuci bersih, kemudian rebus sampai mendidih dengan air secukupnya. Kemudian gunakan air ini untuk mandi.

* Akar Pohon Turi
Bahan:
- Akar Pohon Turi bunga merah secukupnya
Cara Membuatnya: Giling halus akar pohon turi kemudian, kemudian balurkan pada bagian yang sakit.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2012/02/23/atasi-pegel-linu-dengan-tanaman-obat/

Obat Tradisional untuk Campak

Campak adalah penyakit virus yang sangat menular. Virus penyakit campak bisa menular lewat pernafasan, misalnya batuk dan bersin. Pada umunya gejala campak ditandai dengan demam dan batuk, dan 3-4 hari kemudian menyusul dengan timbulnya bercak atau bintik merah pada kulit.
Apabila hal ini terjadi pada Anda atau anggota keluarga dirumah ada baiknya untuk mencoba resep obat tradisional dari tanaman obat dibwah ini:

* Bunga Mawar
Bahan:
- Bunga Mawar Segar 15 lembar
Cara membuatnya: rebus bunga mawar dengan 600 cc air sampai tersisa 500 cc. Minum air rebusan ini 2 kali sehari secara teratur selagi hangat.

* Alang alang
Bahan:
- Alang alang 50 gram
- Daun Ketumbar 60 gram
- Wortel 150 gram
- Tebu 150 gram
- Gula Batu
Cara membuatnya: Campurkan semua bahan dan rebus dengan 600 cc air sampai tersisa 200 cc. Minum air rebusan ini 2 kali sehari secara teratur.

* Daun Biduri
Bahan:
- Daun Biduri seperempat genggam
- Rimpang Kunyit 1 ibu jari
- Daun Asam muda seperempat genggam
- Madu 1 sendok
Cara membuatnya: Cuci daun iduri, kunyit dan daun asam muda kemudian di tumbuk sampai halus. Tambahakan 1 sendok madu dan secangkir air masak. Aduk rata dan kemudian disaring. Airnya diminum selagi hangat dan lakukan 2 kali sehari.

* Daun Pegagan
Bahan:
- Daun Pegagan 60 gram
Cara membuatnya: rebus daun pegagan dengan 600 cc air sampai tersisa 300 cc. Minum air rebusan ini 2 kali sehari secara teratur. Minum air rebusannya selagi hangat.

* Benalu
Bahan:
- 1-2 Batang Benalu
- Adas Pulasari secukupnya
Cara membuatnya: Campurkan kedua bahan dan ditumbuk hingga halus dan berbentuk bedak. Oleskan pada bagian tubuh untuk mempercepat sembuhnya campak

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2012/03/21/obat-tradisional-untuk-campak/

Obat Alami untuk Penyakit Panu

Penyakit yang satu ini memang sangat menyebalkan karena membuat kita jadi kurang percaya diri, apalagi pada saat kita beraktivitas berenang. Ih, jadi malu dong :). Panu merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur, sehingga banyaj juga yang menyebutnya jamuran.
Panu timbul karena kurangnya kebersihan seseorang sehingga menyebabkan jamur pada bagian kulit tertentu, biasanya ada di bagian punggung. Panu pada kulit berwarna putih dan pucat atau keputih-putihan. Bagi sesorang yang terkena, penyakit ini menyebabkan rasa gatal apabila berkeringat.
Untuk mengatasi penyakit panu, berikut ada resep tradisional dari tanaman obat yang bisa dicoba:

* Daun Jinten
Bahan:
- Daun Jinten 5 lembar
- Bawang Putih 3 butir
- Minyak Kelapa
Cara membuatnya: Bawang Putih dan daun jinten ditumbuk sampai halus, dan tambahkan sedikit minyak kelapa, setelah itu diaduk rata. Gosokkan pada bagian terkena panu 2 kali sehari.

* Lengkuas
Bahan:
- Lengkuas segar 1 ibu jari
- Bubuk belerang
Cara membuatnya: Potong salah satu ujung lengkuas kemudian bubuhkan sedikit bubuk belerang kemudian oleskan pada bagain yang sakit. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Daun Tembakau
Bahan:
- Daun Tembakau secukupnya
Cara membuatnya: Daun tembakau ditumbuk sampai halus, kemudian diole pada bagian kulit yang sakit. Hal ini bisa dilakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Rimpang Lengkuas
Bahan:
- Rimpang Lengkuas 10 gram
Cara membuatnya: paru halus rimpang lengkuas, kemudian di peras. Air perasannya bisa di oleskan pada bagian kulit yang terkena panu. Atau bisa juga dengan cara menggosokkan rimpang lengkuas langsung pada bagian yang sakit secara perlahan.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2012/03/22/obat-alami-untuk-penyakit-panu/

Tanaman Obat untuk Biang Keringat

Biang Keringat sangat mengganggu sekali. Selain menimbulkan rasa gatal, biang keringat juga menyebabkan bintik merah pada kulit.
Bintik-bintik ini umunya berada pada daerah leher, dada dan punggung. Biang keringat disebabkan karena tersumbatnya kelenjer keringat.
Untuk mengobati biang keringat, simak ramuan obat tradisional dibawah ini:

* Krokot Bahan:
- Krokot Segar 30 gram
Cara membuatnya: cuci bersih krokot dan rebus dengan air 600c samapai sisa 300cc. Minum airnya selagi hangat, lakukan 2 kali sehari secara teratur.

* Ketimun
Bahan:
- Ketimun 1-2 buah
- Bedak beras
Cara membuatnya: Blender buah ketimun sampai halus, kemudian tambahkan bedak beras dingin. Aduk campuran tersebut hingga rata. Gunakan atau oleskan ramuan ini pada bagian yang terkena biang keringat.

* Kacang Hijau
Bahan:
- Kacang Hijau 100 gram
Cara membuatnya: cuci bersih kacang hijau, kemudian tumbuk sampai halus. kemudian seduh dengan air mendidih, minum selagi hangat, lakukan 1-2 kali sehari.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2012/03/29/tanaman-obat-untuk-biang-keringat/

Tanaman Alami untuk Mengobati Bisul

Aduh bisul memang mengganggu banget, apalagi kalo timbulnya pada bagian yang tidak diinginkan. Mau duduk susah terpaksa deh, duduknya rada miring, hehe.
Bisul merupakan infeksi pada kulit yang ditandai timbulnya benjolan merah pada kulit yang kemudian membesar dan berisi nanah yang disebabkan bakteri stafilokus yang masuk ke dalam kulit melalui kelenjar minyak, kelenjar keringat, dan kantung rambut.

Buat Anda yang terkena bisul, ada beberapa obat tradisional atau tanaman obat yang bisa digunakan untuk obat bisul.
* Lobak
Bahan:
- Lobak
- cuka beras putih
Cara membuatnya: Lobak di blender dan campur dengan cuka beras putih, kemudian dioleskan pada bagian yang terkena bisul sehari 2 kali

* Daun Cocor Bebek
Bahan:
- Daun Cocor Bebek
Cara membuatnya: Daun digiling halus dan dioleskan pada bisul sehari 2 kali.

* Daun Kamboja
Bahan:
- Daun Kamboja
- Minyak Kelapa
Cara membuatnya: Daun kelapa dioleskan dengan minyak kelapa dan tempelkan pada bisul, atau bisa juga oleskan getah daun kamboja pada bagian bisul.

* Daun Sirih
Bahan:
- Daun Sirih
Cara membuatnya: Rebus daun sirih sampai mendidih, kemudian gunakan air rebusannya untuk membasuh bagian yang terkena bisul.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2013/03/27/tanaman-alami-untuk-mengobati-bisul/

Obat Alami untuk Atasi Kutu Air Membandel

Kutu air memang membuat kita merasa tersiksa apalagi rasa gatalnya. Kutu air merupakan serangan jamur yang menyerang kulit yang terletak di antara jari kaki. Bagian yang terinfeksi ini menjadi terkelupas, merah, dan gatal.
Kutu air juga bisa mempengaruhi kuku sehingga membuatnya menjadi rapuh dan mudah patah. Kebiasaan mengenakan kaus kaki lembab atau kaki yang sering terkena air membuat kulit rentan mengalami kutu air.
Selain obat-obatan kimia, kita juga bisa menggunakan berbagai obat-obatan alami yang bisa ditemukan dengan mudah. Berikut obat kutu air yang bisa digunakan:

- Air garam
Salah satu cara paling sederhana menyembuhkan kutu air yaitu dengan menggunakan larutan air garam. Larutan air garam hangat dikenal memiliki sifat anti jamur. Campur 2 sendok teh garam dalam baskom berisi air hangat dan rendam kaki selama 10 -15 menit setiap hari.
- Minyak kelapa
Minyak kelapa sangat efektif untuk membersihkan jamur. Minyak kelapa memiliki kemampuan menghambat pertumbuhan jamur sehingga ideal digunakan untuk menyembuhkan kutu air. Asam laurat merupakan komponen penting minyak kelapa yang memiliki sifat anti jamur dan anti inflamasi. Selain menjadi agen anti jamur yang baik, minyak kelapa juga efektif melembabkan kulit. Oleskan minyak kelapa ke daerah yang terkena kutu air, dan biarkan bahan aktifnya melawan kutu air.
- Tea tree oil (minyak pohon teh)
Herbal lain yang berkhasiat meredakan kutu air adalah tea tree oil. Oleskan minyak herbal ini ke daerah yang mengalami infeksi untuk membunuh mikroba serta mempercepat penyembuhan kutu air. Meskipun mungkin tidak sepenuhnya menyembuhkan kutu air, tea tree oil efektif untuk meningkatkan penampilan kulit.
- Cuka apel
Jamur pada kaki akan menyebabkan pH kulit menyimpang dari batas normal. Mengembalikan nilai pH pada kulit merupakan salah satu cara membebaskan kulit dari serangan jamur kutu air. Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang dikenal mampu membantu mengatur pH kulit. Buat larutan cuka apel dan air dengan perbandingan satu banding satu. Rendam kaki yang terkena kutu air dalam larutan tersebut selama minimal 20-25 menit setiap hari.
- Teh
Panaskan sekitar 1,5 liter air sampai mendidih. Masukkan 6 kantong teh celup ke dalam air panas. Biarkan air menjadi dingin, kemudian rendam kaki yang terinfeksi selama setengah jam setiap hari. Teh mengandung asam tannic yang tidak hanya menghancurkan jamur tetapi juga membantu mengurangi rasa gatal akibat kutu air.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2013/04/03/obat-alami-untuk-atasi-kutu-air-membandel/

Tomat Rebus Dapat Cegah Kanker Prostat

Khasiat tomat yang direbus sampai lembek dan berbentuk bubur ternyata merupakan bahan pangan yang mampu mencegah terjadinya kanker prostat. Khasiat tomat rebus ternyata sangat berguna bagi pria. Bahkan lebih bermanfaat ketimbang mengkonsumsi tomat mentah.
“Tomat yang direbus lama hingga menjadi setengah bubur merupakan sumber likopen terbaik,” ungkap pakar gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK, di Jakarta, Rabu.

Likopen adalah salah satu zat yang terdapat dalam warna sayur dan buah, yang memiliki fungsi untuk mencegah kanker prostat.
“Likopen akan muncul saat tomat direbus hingga lembek seperti bubur, karena zat ini terletak pada inti buah tomat,” jelas Samuel. Ikatan inti pada buah tomat tidak akan terlepas pada saat dikonsumsi secara mentah.
“Memang, bila direbus kandungan vitamin c, betakaroten, dan lainnya akan hilang. Namun tomat menjadi istimewa karena kandungan likopen. Vitamin dan betakaroten bisa didapat dari sayur dan buah lainnya,” kata Samuel.
Oleh sebab itu Samuel menganjurkan untuk mengkonsumsi setidaknya lima jenis sayur dan buah dengan aneka warna setiap harinya. Lebih lanjut Samuel memaparkan bahwa karotenoid seperti likopen tidak akan terserap usus tanpa bantuan minyak.
“Maka campurlah ‘bubur’ tomat dengan sesendok minyak canola atau minyak zaitun. Dua minyak ini jauh lebih sehat dibandingkan minyak sayur lainnya,” jelas Samuel.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2013/04/04/tomat-rebus-dapat-cegah-kanker-prostat/

Tips Hindari Sakit Punggung

Kamu sering sakit punggung? Punggung terasa sakit memang hampir setiap orang mengalaminya, kadang kerap kadang sekali-kali saja. Sakit punggung yang harus diwaspadai adalah sakit punggung yang disertai sakit kepala, tak bisa tidur, kaku pada leher, sakit persendian, mati rasa di lengan atau tangan, dan mati rasa atau sakit di kaki. Ada beberapa tips yang dapat dicoba untuk menghindari serangan sakit punggung:

1. Pada saat bangun tidur, lakukanlah pereganngan atau menggeliatlah dulu untuk mengendurkan otot-otot.
2. Perhatikan posisi tubuh saat duduk, berdiri, dan berjalan. Usahakan untuk selalu berada pada posisi dengan tulang belakang tegak.
3. Jangan memaksakan diri untuk berlama-lama pada satu posisi saja.
4. Jika bekerja pada posisi yang memudahkan terjadinya serangan kram, sesekali harus bangun, melakukan perenggangan otot, dan melemaskan otot yang paling mungkin terkena kejang.
5. Hindari mengangkat barang yang terlalu berat.
6. Jika pekerjaan mengharuskan Anda membungkuk, upayakan lebih banyak menggunakan kaki dibanding punggung. Jaga agar badan dalam keseimbangan yang baik.
7. Terakhir, sakit bukan hal normal. Itu adalah peringatan bahwa ada sesuatu yang salah. Konsultasikan dengan ahli atau dokter, untuk penanganan lebih lanjut.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2013/07/01/tips-hindari-sakit-punggung/

Atasi Flu atau Influenza dengan Ramuan Tradisional

Menjelang musin yang gak menentu ini, kadang panas kadang ujan kondisi tubuh sangat mudah untuk terserang virus flu. Namun banyak yang kurang peduli dengan penyakit yang satu ini, bahkan cuman ditangani seadanya saja. Padahal penyakit influenza perlu penanganan yang yang serius selayaknya penyakit lain. Kalau tidak, bisa-bisa menghalangi aktivitas, lebih tidak diinginkan lagi, mengurangi produktivitas.
Biasanya gejala pertama adalah menggigil atau perasaan dingin, deman, sakit tenggorokan, dan daya tahan tubuh semakin menurun sehingga kelelahan.
Agar kondisi tubuh cepat fit ada beberapa hal yang harus Anda lakukan:
- Minum air putih yang cukup dan jus buah yang mengandung vitamin C tinggi.
- Cukup istirahat dan pola makan yang teratur, lebih bagus berikan makanan dan minuman dalam keadaan hangat.
- Gunakan masker agar virus tidak menyebar.
Berikut beberapa resep obat alami flu dari tanaman obat:

- 1 lembar Daun pepaya dan 2 batang meniran dipotong kecil kecil, kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa setengahnya. minum setengah gelas 3 kali sehari.
- 3 lembar daun pepaya ditumbuk halus, kemudian saring airnya, campurkan sedikit garam dan gula merah. Minum 3 kali sehari

Mencegah Batu Ginjal dan Pusing/sakit kepala dengan Jeruk Nipis

Buah yang satu ini memang banyak manfaatnya untuk kesehatan dan bumbu dapur. Tak cuma pas sebagai bahan pembuat minuman, atau penyedap masakan, khasiat jeruk nipis juga terbukti untuk kesehatan, salah satunya mencegah batu ginjal.
Menurut penelitian, jeruk nipis mengandung asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang, vitamin B, dan C.

Nah, seperti termuat di situs Perhimpunan Peduli Ginjal Hipertensi Indonesia (Perdughi), Agar terhindar dari batu ginjal, disarankan supaya minum perasan air jeruk nipis sesaat sesudah makan malam. Ini karena biasanya, kandungan asam sitrat dalam air kemih pada penderita batu ginjal paling rendah pada malam dan dini hari. Air perasan jeruk nipis itu diencerkan dengan dua gelas air.
Tidak pelu terlalu cemas dengan gangguan lambung gara-gara minum air jeruk nipis. Perasan jeruk nipis yang dikonsumsi sesudah makan malam, dilaporkan tak menimbulkan keluhan lambung. Selain mencegah munculnya batu ginjal, jeruk nipis juga bermanfaat mencegah kekambuhan batu ginjal, khususnya batu ginjal jenis kalsium idiopatik.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2013/04/15/mencegah-batu-ginjal-dengan-jeruk-nipis/

 Pusing atau sakit kepala terkadang datang secara tiba-tiba tanpa bisa kita hindari, hampir semua orang di dunia ini pernah mengalami penyakit ini. banyak sekali penyebab dari sakit kepal, baik yang berpengaruh dari fisik tubuh kita maupun dari pikiran kita, diantaranya adalah kecapekan, terlalu banyak kerja dan pikiran hal lainnya.
Umunya orang yang sakit kepala biasanya mengkonsumsi obat kimia, namun jika terlalu sering tidak bagus untuk kesehatan, ada baiknya anda mencoba ramuan tradisional dari tanaman obat dan tanpa efek samping. Berikut tanaman obat untuk atasi sakit kepala:
- Daun Jeruk nipis 1/2 gengam dan Jeruk Nipis 1 butir. Daun Jeruk Nipis digerus halus, kemudian masukkan ke dalam gelas dan dibubuhi perasan air jeruk nipis, Kemudian Gosokan ramuan tersebut ke Bahu, Tengkuk dan pelipis. Lakukan 2 kali sehari.

- Ambil daun dan batang kangkung sebanyak genggam, cuci sampai bersih kemudian asapkan sebentar. Makan sebagai lalapan bersama dengan nasi 2-3 kali sehari sebanyak yang diperlukan.
- Ambil daun cocor bebek 10 lembar, cuci sampai bersih lalu digiling sampai halus, selanjutnya bubuhi dengan garam secukupnya. Lalu gunakan ramuan tersebut untuk menggosok pelipis dan dahi sebanyak 1-2 kali sehari sebanyak yang diperlukan.
- Minumlah wedang teh kental 1 cangkir, diberi air jeruk nipis 1 sendok makan dan sedikit garam (tanpa gula tetapi boleh dengan madu)
- Ambil kacang hijau satu cangkir, cuci sampai bersih. Lalu rebus dengan volume air 3 gelas sampai mendidih, biarkan selama kurang lebih 15 menit, atau sampai suam-suam kuku, airnya diminum dan kacangnya dimakan 2 kali sehari

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2013/04/10/obat-tradisional-untuk-atasi-sakit-kepala/

Manfaat Air Kelapa Bagi Wanita

Buah yang satu ini memang banyak sekali manfaatnya, dimulai dari batang, daun sampai buahnya semua berguna bagi manusia. Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membuat tubuh kita terasa sejuk dan terhidrasi. Selain dianggap sebagai penyegar dahaga kala cuaca terik, air kelapa juga memiliki beragam manfaat kesehatan lho. Selain itu airnya juga sangat baik untuk kesehatan wanita. Berikut adalah lima manfaat & khasiat air kelapa untuk wanita,

1. Minuman yang bagus dan sehat untuk ibu hamil. Air kelapa bisa mengurangi morning sickness dan mencegah mual. Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalsium, kalium, natrium, dan riboflavin. Minuman segar ini juga kaya vitamin C yang sangat diperlukan selama kehamilan. Air kelapa juga mengandung asam laurat (yang ditemukan dalam ASI). Terlebih, air kelapa juga memiliki sifat anti-bakteri dan anti-mikroba yang melindungi tubuh dari infeksi.
2. Menyembuhkan infeksi pada saluran kemih, Air kelapa membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih atau lainnya. Minum air kelapa dua kali sehari, jika Anda juga menderita infeksi vagina.
3. bebas dehidrasi dan bisa mengeluarkan racun, Air kelapa adalah salah satu minuman terbaik yang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk wanita. Dehidrasi dapat menyebabkan komplikasi kesehatan. Jadi, setiap kali Anda mengalami dehidrasi, segera minum air kelapa. Ini tidak hanya membuat Anda terhidrasi, tetapi juga mengeluarkan racun dari tubuh.
4. Bisa menurunankan berat badan wanita dan pria. Air kelapa yang dikenal rendah kalori, membuat perut kenyang lebih lama. Selain mengeluarkan racun dari tubuh, air kelapa juga membersihkan sistem dan mendorong oksigen dalam sel darah. Ini merupakan minuman bebas lemak yang berguna untuk menurunkan tingkat kolesterol LDL dan membakar timbunan lemak dalam tubuh.
5. Bagus untuk kesehatan kulit wanita, Wanita mencoba beragam pengobatan untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sempurna. Anda tentu senang jika mengetahui bahwa air kelapa menyediakan banyak manfaat kesehatan untuk kulit wanita. Air kelapa melembapkan kulit dan membersihkannya dari dalam. Jadi, untuk mendapatkan kulit lembut dan bersinar, minum air kelapa secara teratur.
6. Mengatasi sensasi terbakar pada vagina, Infeksi vagina bisa menyebabkan sensasi terbakar pada vagina. Jadi, jika Anda mengalaminya, segera minum air kelapa.

Selain sehat ini dapat menyegarkan dahaga dan menjaga tubuh tetap fit.

sumber :  http://sijanggut.blogdetik.com/2013/04/23/manfaat-air-kelapa-bagi-wanita/

JENIS TANAMAN OBAT DAN KHASIATNYA

Dadap Serep

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati luka. Caranya:  Dihaluskan lalu ditempelkan dibagian tubuh yg luka.Selain itu Juga berfungsi untuk;

- Melancarkan ASI: Beberapa helai daun dadap serep diremas. Lalu diseduh dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 1x sehari
- Sakit Kepala: Beberapa helai daun dadap serep diremas, lalu diborehkan ke dahi 
Mencegah Keguguran: Beberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu diborehkan tebal-tebal pada perut. Ganti ramuan ini 3x sehari.
- Perut Mulas: Daun dadap serep dilayukan di atas api, taruh di atas perut atau Beberapa helai daun dadap serep, beberapa lembar daun sosor bebek ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu, borehkan ramuan ini ke perut.

Brotowali

Tanaman obat ini yang digunakan adalah batangnya yang memiliki fungsi untuk mengobati penyakit kulit, caranya : Ditumbuk lalu ditempelkan dibagian yang terluka. Selain itu juga berfungsi untuk obat :

1.       Rheumatic arthritis, rheumatik sendi pinggul dan memar.Caranya: Direbus dengan sedikit gula Lalu Airnya Diminum

2.       Demam, merangsang nafsu makan, demam kuning.Caranya: Direbus dengan sedikit gula Lalu Airnya Diminum

3.       Kencing manis. Caranya: Direbus dengan sedikit gula Lalu Airnya Diminum

Tapak Kuda

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk memperlancar air seni. caranya : Direbus lalu airnya di minum.

Sambung Nyawa

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sakit kanker atau mengandung zat anti kanker.

Strawbery

Tanaman obat ini yang digunakan adalah buahnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sariawan. caranya : Buahnya dapat langsung dimakan.
Khasiat Strawberry:

1.      Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.

2.      Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut

3.      Strawberry dapat meredam gejala stroke

4.      Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang

5.      Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah

6.      proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan)

7.      Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak

8.      Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes

9.      Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput

10.  Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi

11.  Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi

12.  Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent

13.  Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare

14.   Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bias terpenuhi

Ingu

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki funsi untuk mengobati pusing kepala. caranya : Direbus lalu airnya diminum.

Khasiat Daun Inggu :

Kejang-kejang: Kompres, cuci muka atau mandi dengan rebusan daun inggu (sebagai obat penenang).

Kudis: Cuci luka dengan air rebusan daun inggu.

Sakit gigi: Daun inggu kering 2 – 4 gr direbus, airnya disaring, pakai untuk kumur beberapa kali.

Demam masuk angin: Daun inggu kering 2 – 4 gr direbus, airnya disaring, minum. Pegal pegal. Daun inggu kering 2 – 4 gr direbus, airnya disaring, minum.

SakitLever:  Daun inggu 25 g direbus bersama 15 g brotowali dan 10 g kunyit hingga airnya menjadi separonya. Minum secara rutin 3 kali sehari untuk  menyembuhkan gangguan lever (sakit kuning)atau, sepertiga genggam daun inggu,direbus, 3 gelas jadi 1,5 gelas. Tambahkan gula batu. Minum sehari 2 x ¾ gelas.

Daun Seribu

Tanaman obat ini yang digunakan adalah herbal atau daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati rasa nyeri waktu datang bulan dan sakit perut. caranya : Direbus lalu airnya diminum.

Gangguan syaraf: Daun Seribu kering 30 g; Air 2 gelas,  Daunnya  direbus hingga cairannya tinggal 1 gelas, Diminum setiap jam

Gangguan pencernaan: Daun Seribu ditumbuk halus 1 sendok makan; Madu 1 sendok makan, Keduanya diaduk menjadi satu, Sehari minum 3 kali; tiap kali minum 1 cangkir; setiap hari hendaknya makan buah pepaya.

Daun Iler

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang berfungsi untuk mengobati ambeyen. caranya : Direbus lalu airnya diminum.

Daun Iler ini memiliki efek farmakologis seperti obat cacing. Untuk mengatasi cacing gelang, daun Iler diambil sebanyak tujuh lembar, lalu dicuci, dan digiling halus. Tambahkan air setengah cangkir dan sesendok makan madu

Alfalfa

Alfalfa (Medicago Sativa L.) yang dikenal sebagai “Father of Foods” (Bapak dari Semua Makanan) selain kaya akan kandungan mineral, vitamin, karbohidrat, protein, asam amino dan serat tumbuhan, juga memiliki kadar klorofil yang tinggi sehingga banyak dipakai dalam industri ekstraksi klorofil.

Klorofil (Chlorophyll) berasal dari bahasa Yunani “Chloros” (hijau) dan “Phyllum” (daun). Kemiripan antara struktur molekul klorofil dengan sel darah merah manusia (hemoglobin), menjadikan Klorofil sebagai molekul yang secara alami dapat diterima dengan sangat baik oleh tubuh dan memainkan peranan penting dalam menutrisi tubuh. Konsumsi klorofil, akan meningkatkan jumlah sel darah merah dengan sangat cepat sehingga pasokan energi dalam tubuh dapat terus menerus terjamin.

Klorofil Alfalfa Sebagai Pengikat Lemak

Menurut Leenawati Limantara, M.Sc.,Ph.D. (Pakar Klorofil Indonesia), Klorofil memiliki ekor fitol yang bersifat hidrofobik (anti air), sehingga Klorofil memiliki kemampuan mengikat lemak yang selanjutnya dikeluarkan melalui sistem ekskresi tubuh.

Dr. Alsuhendra, M.Sc. (Peneliti IPB) membuktikan bahwa konsumsi Klorofil dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah karena klorofil mampu mengikat lemak. Selain itu klorofil juga efektif untuk membantu menurunkan berat badan.

Klorofil Alfalfa Sebagai Antioksidan & Pencegah Kanker

Klorofil secara invitro telah diketahui dapat menetralisir radikal bebas dan konsumsi Klorofil dapat mengurangi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh zat-zat yang bersifat karsinogen (penyebab kanker) seperti bahan kimia pada makanan, pengawet makanan, pewarna sintetik, asap kendaraan bermotor, dan lain sebagainya.

Aloe Vera (Lidah Buaya)

Aloe Vera (Lidah Buaya) adalah tanaman multifungsi karena semua bagiannya dapat dimanfaatkan. Aloe Vera mengandung 75 macam zat aktif potensial yang dibutuhkan oleh tubuh seperti Vitamin (A, B1, B2, B3, B6, B12, C dan E), Mineral (Ca, K, Mg, Zn, P, Na, Fe), Asam Amino (Leucine, Isoleucine, Methionine, Phenylalanine, Asam Glutamat) dan senyawa Glukosida Antraquinon (Aloin dan Emodin) yang berfungsi sebagai anti bakteri dan colon cleanser (pembersih usus besar)

Aloe Vera Membantu Penurunan Berat Badan

Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam Aloe Vera akan membantu proses pembakaran lemak yang berlebihan. Konsumsi Aloe Vera akan meningkatkan ketersediaan Vitamin B12 dan vitamin serupa lainnya yang diperlukan dalam metabolism tubuh, sehingga penggunaan energy tubuh lebih efisien dan juga mengurangi rasa lapar.

Aloe Vera Sebagai Colon Cleanser

Serat Hemiselulose dalam Aloe Vera memiliki tekstur seperti gel yang akan membantu pergerakan usus untuk membuang semua racun dan zat-zat tidak berguna (sisa pencernaan makanan dalam usus besar) serta melicinkan jalan keluarnya kotoran. Colon Cleansing (pembersih usus besar) akan menyebabkan buang air besar menjadi teratur sehingga akan meningkatkan kesehatan secara umum.

Aloe Vera Mengatasi Penyakit Jantung

Berdasarkan penelitian, konsumsi Aloe Vera berpengaruh terhadap akumulasi lipid darah yang terkait dengan penyakit. Subjek uji yang diberi Aloe Vera menunjukkan penurunan jumlah kolesterol darah, trigliserida, dan fosfolipid.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pemberian 10 ml atau 20 ml Aloe Vera secara oral setiap hari selama 12 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol total sekitar 15%, Low Density Lipoprotein (LDL) kolesterol sekitar 18%, dan trigliserida sekitar 25% sampai 30% pada orang hyperlipidemia

Tapak Dara

Tanaman obat ini yang digunakan adalah bunga dan daunnya yang memiliki fungs untuk obat tekanan darah tinggi.

Caranya : Direbus lalu airnya diminum.

Diabetes: Lima lembar daun tapak dara diseduh dengan satu gelas air mendidih. Diamkan hingga dingin. Kemudian minum.

Hipertensi: Daun tapak dara kering sebanyak 6-15 gram direbus. Setelah dingin, minum.

Leukemia: Rebus lima gelas air dengan 15 gram tanaman tapak dara yang telah dicuci bersih di api kecil hingga tersisa 1-2 gelas. Setelah dingin, saring ramuan dan minum beberapa kali hingga habis dalam satu hari.

Luka baru: Lima lembar daun tapak dara ditumbuk hingga halus. Tempelkan pada luka baru.

Bisul atau bengkak: Tumbuk hingga halus satu genggam daun tapak dara. Tempelkan pada bagian yang bengkak atau bisul

Bayam Merah

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk menambah darah.

Caranya : Direbus, lalu airnya diminum.

Khasiat Lainnya  :

- Meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan

- Akar Bayam Merah berkhasiat sebagai obat disentri

- Bayam termasuk sayuran berserat yang dapat digunakan untuk melancarkan proses buang air besar.

Makanan berserat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita kanker usus besar, penderita kencing manis (diabetes mellitus), kolesterol, darah tinggi dan menurunnya berat badan.

Bunga Matahari

Khasiat dari tanaman ini

Bunga : antipiretik, hipotensif, menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa nyeri (analgetik), nyeri haid (dysmenorrhoe), nyeri lambung (gastric pain), sakit kepala, sakit gigi, sakit perut, tekanan darah tinggi, radang payudara (obat luar), radang persendian (obat luar), kosmetik (mencegah penuaan dini), dan sulit melahirkan.

Akar : Anti inflamasi, analgesik, antitusif, diuretic, batuk, batu ginjal, bronkhitis, keputihan (leucorrhoe), anti radang, peluruh air seni, pereda batuk, dan menghilangkan nyeri.

Daun : Anti inflamasi, analgesik, antipiretik, anti radang, mengurangi rasa nyeri, dan anti malaria.

Biji : Anti dysentery, membangkitkan nafsu makan, lesu, sakit kepala, , disenteri berdarah, merangsang pengeluaran cairan tubuh (hormon, enzym, dll.), merangsang pengeluaran campak (measles).

Sumsum dari batang dan dasar bunga (reseptaculum) : Merangsang energi vital, menenangkan liver, merangsang pengeluaran air kemih, menghilangkan rasa nyeri pada waktu buang air kemih, nyeri lambung, air kemih bedarah (hematuria), ari kemih berlemak (chyluria), kanker lambung, kanker esophagus dan malignant mole.

Keji Beling

Keji beling atau orang jawa menyebutnya dengan nama “sambang geteh”, sementara di tanah pasundan dikenal dengan sebutan “remek daging”, “reundeu beureum”, dan orang ternate menyebutnya dengan nama “lire”. Tumbuhan ini memiliki banyak mineral seperti kalium, kalsium, dan natrium serta unsure mineral lainnya. Disamping itu juga terdapat asam silikat, tannin, dan glikosida. Kegunaannya sebagai obat disentri, diare (mencret) dan obat batu ginjal serta dapat juga sebagai penurun kolesterol. Daun tanaman ini selain direbus untuk diminum airnya, juga dapat dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Daun keji beling juga kerap digunakan untuk mengatasi tubuh yang gatal kena ulat atau semut hitam, caranya dengan cara mengoleskan langsung daun keji beling pada bagian yang gatal tersebut. Untuk mengatasi diare (mencret), disentri, seluruh bagian dari tanaman ini direbus, selama lebih kurang setengah jam, kudian airnya diminum. Sama juga prosesnya untuk mengobati batu ginjal. Daun keji beling juga dapat mengatasi kencing manis dengan cara dimakan sebagai lalapan secara teratur setiap hari. Demikian pula untuk mengobai penyakit lever (sakit kuning), ambien (wasir) dan maag dengan cara dimakan secara teratur

Sambiloto

Sambiloto (Andrographis paniculata), adalah sejenis tanaman herba dari famili Acanthaceae, yang berasal dari India dan Sri Lanka. Sambiloto juga dapat dijumpai di daerah lainnya, seperti Indonesia, Malaysia, Thailand, serta beberapa tempat di benua Amerika. Genus Andrographis memiliki 28 spesies herba, namun hanya sedikit yang berkhasiat medis, salah satunya adalah Andrographis paniculata (sambiloto). Daun sambiloto banyak mengandung senyawa Andrographolide, yang merupakan senyawa lakton diterpenoid bisiklik. Senyawa kimia yang rasanya pahit ini pertama kali diisolasi oleh Gorter pada tahun1911. Andrographolide memiliki sifat melindungi hati (hepatoprotektif), dan terbukti mampu melindungi hati dari efek negatif galaktosamin dan parasetamol. Khasiat ini berkaitan erat dengan aktifitas enzim-enzim metabolik tertentu. Sambiloto telah lama dikenal memiliki khasiat medis. Ayurveda adalah salah satu sistem pengobatan India kuno yang mencantumkan sambiloto sebagai herba medis, dimana sambiloto disebut dengan nama Kalmegh pada Ayurveda. Selain berkhasiat melindungi hati, sambiloto juga dapat menekan pertumbuhan sel kanker. Hal ini disebabkan karena senyawa aktifnya, yakni Andrographolide, menurunkan ekspresi enzim CDK4 (cyclin dependent kinase 4).

Daun Encok

Tanaman obat ini yang digunkan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk :

1.       Obat encok

2.       Sakit pinggang

3.       Ruam ototCaranya : Ditumbuk, Lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang terluka

4.       Gangguan Kecing, Caranya : Daun ditambah adas pulosari digiling dan digosokkan di atas perut, terutama di atas tempat kandung kencing

5.       Sakit Kepala.Daun diberi minyak, dilayukan kemudian diletakkan di belakang Daun  telingga atau pelipis.

sumber :  http://radarvision.blogspot.com/2013/04/jenis-tanaman-obat-dan-khasiatnya.html